Mehr über dieses Programm
Unser schnelles Intervalltraining. Diese Workouts benötigen kaum Equipment, die Athleten arbeiten sich von Station zu Station.
Maximierung des Kalorienverbrauchs: Intensive Workouts, die darauf abzielen, Kalorien zu verbrennen und Fett zu verbrennen.
Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit: Erhöhe deine Herzfrequenz und Ausdauer mit kardiointensiven Trainingseinheiten.
Motivierende Gruppenumgebung: Gedeihe in einer unterstützenden Community, die dein Feuer beflügelt.
Anpassbare Intensitätsstufen: Geeignet für alle Fitnesslevel, damit jeder effektiv teilnehmen kann.
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