Workout of the day

Werde gesünder. Baue Beziehungen auf. Sei glücklicher. Werde Teil unserer Community und erreiche deine Ziele schneller mit Gruppen-Training.

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die ganze Woche

eine Stunde

all Niveaus

Mehr über dieses Programm


Hinter dem WOD (Workout of the day) verbirgt sich das Training des Tages. Freue Dich auf ein abwechslungsreiches Training, das sich ständig verändert und Dich immer wieder vor neue Herausforderungen stellt. 

Community: Du wirst ein Netzwerk von Leuten haben, mit denen du dich über deine Fortschritte und Ziele austauschen kannst. Hol dir Lifestyle-Tipps von anderen Kursteilnehmern, pusht euch gegenseitig oder trefft euch nach dem Training.

Zertifizierte Trainer: Unsere Trainer sind geschult, ausgebildet und zertifiziert, um Gruppen-Training zu leiten. Sie wissen, wie sie dich unterstützen und dir helfen können, dein Potenzial auszuschöpfen.

Spass: Wenn du alleine trainierst, kann sich der Besuch im Fitnessstudio wie eine lästige Pflicht anfühlen. Gruppen-Trainings sind dynamisch und spannend. Du wirst feststellen, dass du dich auf das Training freust.

Ergebnisse: Mit unseren abwechslungsreichen Übungen wirst du dich kontinuierlich verbessern, und alle um dich herum werden es bemerken.

KURSPLAN

Monday

Open Gym

9:00 - 10:00

Open Gym

12:00 - 13:00

WOD

12:00 - 13:00

Open Gym

17:00 - 18:00

WOD

17:00 - 18:00

Open Gym

18:00 - 19:00

Open Gym

18:00 - 19:00

Strength

19:00 - 20:00

Tuesday

WOD

9:00 - 10:00

Burn

17:30 - 18:30

WOD

18:30 - 19:30

Open Gym

19:30 - 20:30

WOD

19:30 - 20:30

Wednesday

WOD

6:30 - 7:30

Women's Club

8:30 - 9:30

Open Gym

9:00 - 10:00

Open Gym

12:00 - 13:00

WOD

12:00 - 13:00

Open Gym

17:00 - 18:00

WOD

17:00 - 18:00

Open Gym

18:00 - 19:00

Thursday

WOD

9:00 - 10:00

Burn

17:30 - 18:30

WOD

18:30 - 19:30

Open Gym

18:30 - 19:30

Open Gym

19:30 - 20:30

WOD

19:30 - 20:30

Friday

Open Gym

9:00 - 10:00

Open Gym

12:00 - 13:00

WOD

12:00 - 13:00

Open Gym

17:00 - 18:00

WOD

17:00 - 18:00

Open Gym

18:00 - 19:00

Open Gym

18:00 - 19:00

Strength

19:00 - 20:00

Saturday

Women's Club

9:00 - 10:00

Open Gym

10:00 - 1:00

WOD

10:00 - 11:00

Open Gym

11:00 - 12:00

Sunday

Open Gym

11:00 - 12:00

WOD

11:00 - 12:00

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