Workout of the day

Werden Sie fit mit einer freundlichen Gemeinschaft von Athleten, wenn Sie an unseren CrossFit-Gruppentrainingskursen teilnehmen.

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die ganze Woche

eine Stunde

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Mehr über dieses Programm


Hinter dem WOD (Workout of the day) verbirgt sich das Training des Tages. Freue Dich auf ein abwechslungsreiches Training, das sich ständig verändert und Dich immer wieder vor neue Herausforderungen stellt. 

Teilen Sie Ihre Ziele und Fortschritte mit einem Netzwerk von Sportlern. Tauschen Sie Lifestyle-Tipps mit anderen Kursteilnehmern aus, motivieren Sie sich gegenseitig oder treffen Sie sich nach dem Training.

Unsere Trainer sind CrossFit-zertifiziert, um Ihnen die bestmögliche Trainingserfahrung zu bieten.

Erreichen Sie Ihre Ziele in einem dynamischen Umfeld, in dem Sie von anderen Sportlern unterstützt werden und Spaß haben.

Erzielen Sie sichtbare Ergebnisse und verbessern Sie sich kontinuierlich durch regelmäßige Teilnahme am Unterricht.

KURSPLAN

Monday

Open Gym

9:00 - 10:00

Open Gym

12:00 - 13:00

WOD

12:00 - 13:00

Open Gym

17:00 - 18:00

WOD

17:00 - 18:00

Open Gym

18:00 - 19:00

Open Gym

18:00 - 19:00

Strength

19:00 - 20:00

Tuesday

WOD

9:00 - 10:00

Burn

17:30 - 18:30

WOD

18:30 - 19:30

Open Gym

19:30 - 20:30

WOD

19:30 - 20:30

Wednesday

WOD

6:30 - 7:30

Women's Club

8:30 - 9:30

Open Gym

9:00 - 10:00

Open Gym

12:00 - 13:00

WOD

12:00 - 13:00

Open Gym

17:00 - 18:00

WOD

17:00 - 18:00

Open Gym

18:00 - 19:00

Thursday

WOD

9:00 - 10:00

Burn

17:30 - 18:30

WOD

18:30 - 19:30

Open Gym

18:30 - 19:30

Open Gym

19:30 - 20:30

WOD

19:30 - 20:30

Friday

Open Gym

9:00 - 10:00

Open Gym

12:00 - 13:00

WOD

12:00 - 13:00

Open Gym

17:00 - 18:00

WOD

17:00 - 18:00

Open Gym

18:00 - 19:00

Open Gym

18:00 - 19:00

Strength

19:00 - 20:00

Saturday

Women's Club

9:00 - 10:00

Open Gym

10:00 - 1:00

WOD

10:00 - 11:00

Open Gym

11:00 - 12:00

Sunday

Open Gym

11:00 - 12:00

WOD

11:00 - 12:00

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Buchen Sie noch heute Ihre kostenlose Einführung, damit wir alles über Sie und Ihre Ziele erfahren können und Ihnen helfen, sie zu erreichen.

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